Organizado por la Fundación OSDE y el Municipio de Chacabuco, se llevó adelante este jueves la jornada “Cerebro y estrés: una alianza poderosa”, a cargo de la Dra. Rosana Gorgoza, con la participación de Jefatura Distrital de Educación.
El evento se realizó en el Teatro Italiano, que se vio colmado por un público variado que incluyó jóvenes, adultos y adultos mayores. La apertura estuvo a cargo del Intendente Municipal, Darío Golía, quien destacó la importancia de promover estos espacios de formación y reflexión sobre el cerebro, las emociones y la salud mental.
“Vivimos en un momento de mucha ansiedad que deriva en diferentes problemáticas. Por eso, trabajar en la prevención es sumamente importante, por eso lo tenemos permanentemente en la agenda”, expresó el Jefe Comunal.
Golía también remarcó que el desarrollo de una comunidad “no tiene que ver únicamente con la obra pública, sino también con lo más importante que tenemos: la gente. Mejorar la convivencia es clave para alcanzar esa vida más feliz que todos queremos”.
La jornada estuvo a cargo de la neuróloga Rosana Gorgoza, egresada de la Universidad Nacional de La Plata, quien desde hace más de 20 años brinda capacitaciones sobre cómo potenciar el funcionamiento del cerebro. Durante su charla, interactuó con el público y compartió herramientas para mejorar la calidad de vida.
Algunos de los ejes abordados fueron:
- La importancia del descanso y el sueño reparador.
- El valor del ocio y la gratitud.
- La necesidad de vínculos afectivos presenciales.
- Evitar la multitarea y tener un propósito vital.
- El impacto positivo del ejercicio físico y el juego en la salud cerebral.
“Mi propósito es contarles cómo funciona la máquina más compleja del universo, que se llama cerebro, cómo potenciarlo y poder vivir mejor”, concluyó Gorgoza.